●活してみる主婦のブログ

妊活中主婦の妊活記録。その他毎日のことを気ままに綴ってます

糖質制限

マカダミアナッツが鬼のようにゴロゴロのパン「塩マカダミアン」(ポール・ボキューズ)

ナッツ大好き、特にマカダミアナッツ大好き。 そんなわたしが愛してやまないパンがあります。 ポール・ボキューズベーカリー(大丸東京店限定) 「塩マカダミアン」194円(税込205円) ポール・ボキューズの大人気パン マカダミアナッツが鬼のようにゴロゴロ…

【スタバ】2019年2月値上げ…ブレベ有料化されたので「カフェミスト」を開拓してみた

だいたい週1回はスタバに通っています。 平均3時間以上、いつもゆっくりと滞在させてもらっているのですが… 妊活のためにゆるーく糖質制限を続けているので、スタバでは基本的にフードは食べずにソイラテを「ブレベ」にカスタマイズ! これ、トールサイズ1杯…

マカダミアナッツを食べ過ぎない方法☆

ナッツ類って、とても美味しいうえに美容・健康効果があって、糖質も低めといいことづくめですよね。わたしもナッツ大好きです! 特にマカダミアナッツとアーモンドが大好き。 アーモンドは主に製菓用(アーモンドパウダーなど)で、そのまま食べるのは断然…

【スタバ】ソイラテ、ブレべにカスタマイズ!(糖質制限・MEC食向け)

現在MEC食で、妊活のための体質改善をしてます。MEC食は基本的に「食べてはいけないもの」はないんですが、ゆるく糖質制限を推奨されています。スタバのフードは美味しいけど糖質が多めなので、小腹が空いてる時は「ブレべ(ブラべ)」カスタマイズをしてお…

妊娠力を高めるためにやってみたこと(糖質制限、ジムetc…)

赤ちゃんを授かる日ために出来ることは何でもがんばりたい! これまで、妊娠力をアップするために色々やって来ました。プライベートジム通い、糖質制限、加圧トレーニング、ウォーキング、葉酸摂取…といったところでしょうか?(ちなみに、今はMEC食を始めま…